WARSZTATY

Pilates Arc firmy Balanced Body, zwany potocznie łukiem, jest nowoczesną wersją oryginalnego sprzętu JOE zwanego Step Barrel.
Na warsztatach PILATES ARC 1: dowiesz się w jaki sposób włączyć łuk do treningu pilates;
poznasz pozycje wyjściowe na łuku, specyficzne dla różnych ćwiczeń, wraz z charakterystycznymi dla tych pozycji ćwiczeniami;
dowiesz się jak wykorzystać łuk aby ułatwić klientowi pracę i sprawić, że ćwiczenia niemożliwe do wykonania na macie, stały się możliwe
zobaczysz jak wykorzystać łuk w celu zaawansowania treningu.